misono ダイエット☆

misono公式サイト（エイベックス）

⇒　misono画像

ＭＴＶのフリーペーパーにダイエット公開開始一ヶ月目のmisonoが公開されてました。
激痩せとはいえないけど、けっこう痩せてます。体重経過は順調ですね＾＾
ウエストあたりがちょっとこうキュッ・・ボーン！となればいいねー。

このダイエット企画が失敗したら、misono指導しているたかの友梨先生の威信に
関わると思いますのでたかのゆり先生も必死でしょう＾＾

一ヶ月で目標体重に達っしてはなかったけど、まあダイエットの出だしはそんなもんです。
いきなり痩せたいからといってムリヤリ体重落とすことに意味なんてないですよー。

カムバックしましょう！misonoさん＾＾

筋力トレーニングと基本的には一緒なんです。
はじめは基盤作りですから。

たかの先生がmisono担当のエステティシャンに怒ってましたが、
まあ皆に公開しているテレビですから大義名分的にしょうがないところでもありますね。
逆にのほほーんとしてたら、視聴者からクレームがきますよ＾＾

見たところ、かなりイイ感じに体重落とせて痩せてると思います。
ダイエットは今の所順調です。
公開してよかったんじゃないかな。
まずは経過観察です。

ただ、意識の問題があります。
ストレスが結構関係あるんですよねー。

担当の人変わっちゃいましたが、
ＧＭＢ測っていい感じだったし、misonoさんこの調子で体重落としましょう。
肥満を覆っている皮膚や体内の老廃物排出（デトックス効果）も忘れてはいけませんよー